Seminare & Events - Details

Meditation in der Gruppe
Event-Nr.: owi-2019-04-16-19-Di - Meditation Zielgruppe: Frauen & Männer ab 18
Ort: owi zentrum winterthur   -   Reitweg 7  8400  Winterthur
Veranstaltungs-Datum: 16.04.2019 Zeit: 19:30 - 21:00
Wochentag/e: Dienstag-Abend Anz. Lekt.: 10 Abende à 90 Min. jeden 2ten D
Kurs-Block: Beginn: 16.04.2019 Ende:
Anz. TeilnehmerInnen: 6 - 14 Anmeldestatus: noch freie Plätze
Seminar- & Event-Kurzbeschreibung

Meditation - Slowdoun - Entschleunigen - www.open-way-institute.org

Meditieren - innehalten, entschleunigen, die Gedanken klären und neue Energie tanken.

Meditation - Begegnung - Austausch

Einführung in die Grundzüge der Meditationspraxis. Es steht jedoch nicht die „Wissensvermittlung“ im Vordergrund, es geht um Erfahren. Wir verbinden Selbstfindung - Achtsamkeitund heitere Gelassenheit und versuchen uns stets zu vergegenwärtigen „Leben heisst im Fluss sein“.

Sie kommen innerlich zur Ruhe, erhalten einen gesunden Abstand zu den "Alltagshandlungen" und können dadurch besser erkennen was ist ein "Must" oder was ist "Nice to have". Aus gesundheitlicher Sicht ist Meditation ist eine hervorragende Methode zum Abbau von Stress.Sie verstärkt unsere innere Balance, Entschleunigt und wir erlangen mehr Klarheit.

Lernziele:
  • Wir lernen verschiedene Formen der Meditation kennen,
  • haben die Möglichkeit zur Selbstfindung und der Öffnung für neue Erfahrungen
  • Gelegenheit zur Begegnung und zum Austausch.
Ablauf:
  • Ankommen,
  • Austausch,
  • Übungen zum Einstimmen (aus der Körper- und Atemarbeit, Tanz)
  • wir werden still,
  • Meditation.
Rahmen:
  • Die Gestaltung des Abends ist offen und richtet sich nach der Befindlichkeit der TeilnehmerInnen und dem Augenblick,
  • auf Wunsch kann in der Phase des "Austausches" über Anstehendes gesprochen werden,
  • unser Angebot ist weder Religionsersatz noch „Gurutum“, wir pflegen eine pluralistische Haltung und sind keiner ideologische Ausrichtung verpflichtet, Religion bleibt Privatsache.

  • Die Abende sind für “AnfängerInnen” wie auch für “Erfahrene” offen,
  • die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Weitere Infos:

Bequeme Kleidung, Socken, Haus- oder Indoorschuhe mitbringen.

Weiterführende
& Frortsetzungs-
Angebote:

Eine gute Ergänzung zur Meditation ist die Gruppe Selbsterfahrung (sie findet
alternierend am Dienstag zur Gruppe Selbsterfahrung satt).

Kosten: CHF CHF 315.00 / 10 Abende à 90 Min. Mehr Details: anzeigen Details
Anmeldung Nur mit Anmeldung Anmelden bis: Anmeldung jederzeit möglich
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VERANSTALTER-DATEN
Veranstalter: open way institute winterthur
Telefon: +41(0)52 233 97 27 E-Mail: kontakt@open-way-institute.org
Leitung: Herr Albert Hiltebrand Profil Leitung: anzeigen Profil
Veranstalter: zum Veranstalter Website Veranstalter www.open-way-institute.org
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Allfällige Änderungen im Kursangebot bleiben vorbehalten. Ein Kurs mit Anmeldung findet nur statt, wenn wir genügend Anmeldungen für den Kurs erhalten haben.


 

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